في السابق ، تمت مناقشة اهتزازات البروتين في صالات رياضية فقط ، ولكنها اليوم راسخة بالفعل في النظام الغذائي للأشخاص العاديين الذين يعيشون نمط حياة صحي ويسعون جاهدين لفقدان الوزن. حول استخدام مخاليط البروتين هناك العديد من الخرافات والأسئلة والشكوك. دعنا نتعرف على ماهية بروتين يهز ، ما هي مزاياها وعيوبها.

لقد جاء إلينا البرغر الأسود من أمريكا قبل بضع سنوات ، لكنهم أصبحوا بالفعل يتمتعون بشعبية كبيرة. تبدو مثيرة للاهتمام وغير عادية ، فهي تتحول إلى لذيذ ، ورائحة ، ومغذية ، وفي الوقت نفسه يسهل طهيها في المنزل. الشيء الرئيسي هو جعل كعكة سوداء. بالمناسبة ، لن يصلح فقط للهامبرغر. الكعك الأسود - المبادئ العامة للتحضير يمكن تحضير العجينة للكعك الأسود على مسحوق الخبز أو بطريقة كلاسيكية مع الخميرة.

مع التقدم في العمر ، كل شخص تقريبًا يتفاقم الذاكرة ، يتجلى هذا في شكل من أشكال النسيان. وقد يعاني بعض الأشخاص في سن الشيخوخة أيضًا من فقدان الذاكرة ، ولكن إلى حد ما ، نظرًا لأن هذه الميزة لا تؤثر على حياتهم اليومية والعادية.

الكافيار الاسكواش هو مقبلات لذيذة طعمها مثل الاسكواش المفضل لدى الجميع. حتى ربة المنزل المبتدئة يمكنها التعامل مع إعداد هذا الكافيار. في فصل الشتاء ، سوف يشبع هذا الطبق جسمك بالعناصر النزرة المفيدة والفيتامينات. الكافيار من الاسكواش - المبادئ الأساسية للطهي هناك العديد من الطرق لطهي الكافيار من الاسكواش.

الكاري هو توابل هندية شهيرة والتي تعتبر الرمز الحقيقي لهذا البلد المشمس. عبرت شعبية البهارات منذ فترة طويلة حدود الهند وأصبح الكاري اليوم هو التوابل المفضل في العديد من البلدان. وهذا أمر مفهوم ، لأنه بالإضافة إلى المذاق المشرق كامل الجسم والرائحة الفريدة ، فإن فوائد التوابل تشمل فوائد الكاري للجسم.

يعلم الجميع أن الأطباق من الفرن الروسي هي أكثر إثارة للاهتمام والذوق من تلك المطبوخة على الموقد. سوف تحل الأواني والفرن محل موقدك الروسي في المطبخ الحديث. البطاطس مع اللحم المفروم في الأواني - المبادئ الأساسية للطهي لا يتطلب الطهي في الأواني الكثير من الوقت ، ونتيجة لذلك ستحصل على طبق لذيذ ومرضي.

طب الأسنان الحديث لا يقتصر على علاج والوقاية من تسوس الأسنان واللثة. تتضمن قائمة مهام المتخصصين المظهر الجمالي للأسنان. هذه هي صناعة منفصلة - طب الأسنان التجميلي - توليف العلوم والفن. يتيح لك تغيير لون وشكل الأسنان باستخدام تقنية النانو والمواد.

من الصعب اليوم تحديد من الذي صنع كعكة السلحفاة لأول مرة. تحظى هذه الحلوى بشعبية خاصة في 80-90 سنة من القرن الماضي. نظرًا للبساطة الاستثنائية للطهي ، فضلاً عن الشكل غير العادي ، لا يمكن لأي حزب أطفال واحد الاستغناء عن كعكة "السلاحف". كعكة "السلاحف" خطوة بخطوة وصفة - المبادئ الأساسية لإعداد تحضير كعكة "السلاحف" من كعك البسكويت ، لطخت مع القشدة الحامضة وضعت في شكل قذيفة.

إذا رغبت في ذلك ، يمكنك طهي أي طبق تقريبًا من مجموعة متنوعة من الأطعمة. هذا فقط يبقى السؤال ، ما مدى فائدة وفعالية هذا الطبق. لا يكفي أن يروي الشخص الشعور بالجوع فحسب ، بل يجب أن يكون الطعام صحيًا ومستساغًا وجمالًا. ولهذا السبب يهتم اختصاصيو التغذية بإعداد نظام غذائي يومي لجميع فئات المواطنين ، والذي يسمح باستخدام منتجات صحية قدر الإمكان.

الكركديه أو الورد الصيني هو نبات شائع بين الحدائق والباعة. هناك العديد من أنواع الكركديه ، وكلها متواضعة في المحتوى وتتفتح بشكل جميل. ومع ذلك ، شعبيا يسمى هذا النبات الجميل في بعض الأحيان "زهرة الموت". هل هذا صحيح؟ ما هي الخصائص السلبية والإيجابية للورد الصيني؟

اعترفت "دينا أربينينا" المتصدر عناوين الصحف أنه بعد أداء المجموعة في أوكرانيا ، بدأت روسيا في إغلاق حفلاتها. على وجه الخصوص ، ألغت سلطات فلاديمير المحلية أداء الفريق. اعترف المغني أنه على الرغم من بيع التذاكر بشكل مثالي ، فإن إلغاء الحفلة الموسيقية في فلاديمير ينتهك السلسلة الكاملة لأنشطتها الموسيقية في المنطقة.

كباب التتبيلة هي واحدة من أهم اللحظات في طهي اللحوم. يمكنك استخدام مكونات مختلفة ، ولكن يوجد المزيد والمزيد من الكفير في الوصفات. ما هو هذا المنتج الجيد وكيف نقع اللحوم فيه؟ Kefir barbecue marinade - المبادئ العامة لإعداد المكونات Kefir for marinade هو اختياري لاستخدام جريئة.