أربعة أكواب من القهوة يوميًا تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 25٪.

لقد وجد العلماء السويسريون أن شرب أربعة أكواب من القهوة يوميًا يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

تم جمع البيانات التي تم الحصول عليها خلال الدراسة. تعتبر القهوة مشروبًا ذو قيمة كبيرة لخصائصه المنشطة والرائحة الرائعة. ليس سراً أن الكافيين بكميات كبيرة غير صحي للغاية ، ولكن المواد الأخرى التي تشكل القهوة ، وقبل كل شيء ، المركبات العطرية تنشط عملية الأيض ، مما يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 25 ٪. نتيجة لذلك ، ينصح الطبيب باستخدام القهوة منزوعة الكافيين.

أفضل وقت لشرب هذا المشروب هو الفاصل الزمني بين 12 و 14 ساعة. بعد كل شيء ، يحتاج الجسم بحلول الظهر إلى تجديد الطاقة ، والتي تكون القهوة قادرة على مواجهتها بشكل مثالي.

شاهد الفيديو: ما تأثير تناول 4 فناجين قهوة يوميا على صحتك معلومات خطيرة للغاية (قد 2024).