الدهون البني (أو البني) هي عنصر أساسي في كل جسم بشري ، في وقت ولادته ، وهي موجودة في منطقة شفرات الكتف. منذ وقت ليس ببعيد ، كان العلم يعتقد أن هذه المادة يتم إنتاجها في البشر عن طريق بلوغ سن 5 سنوات ، ومع ذلك ، أظهرت الدراسات التي أجريت منذ عامين أنها موجودة في البالغين أيضًا ، وبأعداد كبيرة لدى النساء.
يكمن تفرد الدهون البنية في قدرتها على حرق السعرات الحرارية وموارد الدهون الزائدة في جسم الإنسان ، ولكن في سن أكبر ، يتباطأ عملها بشكل كبير. "لكن المستوى الصحيح لعمل هذه المادة قد يصبح بالتأكيد حليفًا ممتازًا لامرأة في الحرب ضد زيادة الوزن ، ولكن كيف يمكن تفعيلها؟" - هذه هي بالضبط الفكرة التي سألها علماء من جامعة نوتنغهام الملكية الطبية ، وكما اكتشفت ، لم تذهب سدى.
اتضح أن الدهون البني يمكن أن تعمل بالفعل بشكل فعال للغاية لصالح شخصية الإناث. كل ما هو مطلوب لتنشيطه هو مجرد درجة حرارة منخفضة.
لذلك ، أجرى خبراء من نوتنغهام تجربة صغيرة ، شارك فيها العديد من ممثلي الجنس العادل. تم ربط مستشعرات درجة الحرارة بجسمهم ، في تلك الأماكن التي تحتوي على دهون بنية ، خاصة الرقبة ، والفجوة بين الترقوة والكتف ، الظهر العلوي والعمود الفقري بأكمله. عندما غطت المرأة ذراعها أو ساقها في وعاء به ماء بارد ، وبعد 5 دقائق ، بدأت أدوات القياس في تسجيل زيادة سريعة في درجة حرارة الجسم في الأماكن التي وضعت فيها. يقال إن شيئًا واحدًا فقط - الدهون البنيّة ، تحت تأثير البرد ، يحاول رفع درجة حرارة جسم الإنسان ، وبالتالي إهدار جزء كبير من الطاقة على هذا ، والذي يستخدم كحصول حراري.
خلال العديد من التجارب ، تمكن العلماء من اكتشاف أنه خلال التعرض لمدة 5 دقائق لجسم المرأة في درجات حرارة منخفضة ، يبدأ حرق السعرات الحرارية فيه بمعدل 10-15 ٪ عما كان عليه عندما كان الجسم في حالة استرخاء طبيعية.
وهكذا ، وبناءً على نتائج الدراسة ، توصل الخبراء إلى استنتاج مفاده أن النساء اللواتي يرغبن في الحصول على نتائج أكثر وضوحًا وفعالية ، بالإضافة إلى التدريب على أجهزة المحاكاة ، ينبغي أيضًا الانتباه إلى بعض الطرق الأخرى. يقول أحد المتخصصين البارزين في مجلة "ميديكال": "المشي في الهواء المنعش في الطقس البارد وشرب المشروبات الباردة ، والاستحمام تحت دش بارد والعديد من الطرق الأخرى التي يتعرض فيها الجسم لدرجات حرارة منخفضة - كل هذا يمكن أن يصبح قريبًا مفتاح الشخصية الأنيقة والجميلة". جامعة نوتنجهام ، الأستاذ مايكل سيموندز.
