يدعو الأطباء الحث المتكرر للتبول على مصطلح "بولاكيوريا". عادة ، يجب على الشخص البالغ أن يزور المرحاض لا يزيد عن 10 مرات خلال اليوم.
إذا تجاوز عدد الزيارات القاعدة ، فهذه إشارة إلى أنها تستحق الاتصال بأخصائي. لكن المرضى غالبًا ما يتأخرون ، مما يعقد عملية العلاج إلى حد كبير ، مما يؤخرها.
الحقيقة هي أن معظم ، ويرجع ذلك إلى ظهور هذه الأعراض ، راجع كائن الشيخوخة. في الواقع ، هذه فكرة خاطئة ضخمة.
أسباب كثرة التبول لدى الرجال
في كثير من الأحيان يتجلى هذا أعراض غير سارة في النساء أكثر من الرجال. والسبب في ذلك هو عامل إضافي (الحمل والولادة). لكن الرجال غالبا ما يعانون من ذلك.
يحدد الأطباء أسباب التبول غير المنضبط وفقًا للعلامات:
• عند العطس ؛
• الضحك
• السعال.
• رفع الأثقال.
في هذه الحالة ، تسمى رغبات متكررة pollakiuria المجهدة. يمكن أن تظهر في أي وقت ، بما في ذلك في الليل. في بعض الأحيان يرافق إفراغ المثانة أحاسيس مؤلمة.
إذا لم يحدث الألم ، فقد يكون ذلك بسبب تناول مدرات البول أو تطور الأمراض التالية:
• مرض السكري ، اختلال وظيفي في نظام الغدد الصماء ؛
• التهاب البروستاتا.
• التهاب المثانة.
• التهاب الحويضة والكلية.
• التهاب الإحليل.
التبول المتكرر ، مصحوبًا بالألم ، قد يحدث بسبب:
• الإفراط في تناول السوائل ؛
• انخفاض حرارة الجسم.
• التغييرات في النظام الغذائي ؛
• المظاهر المرتبطة بالعمر.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من النشا.
• العمل المستقر ، الذي يستفز العمليات الراكدة في الحوض الصغير ؛
• المواقف العصيبة.
ولكن يمكن أن يحدث تيار ضعيف أثناء التبول للأسباب التالية:
1. مليئة المثانة.
2. التهاب الإحليل. يحدث عندما تدخل العدوى في مجرى البول. قد يكون السبب الاستمناء المتكرر.
3. الأورام. أنها تشكل أقرب إلى الخروج.
4. الورم الحميد في البروستاتا. يمكن أن تصل إلى أحجام كبيرة ، والتي تصبح عقبة أمام التفريغ الطبيعي.
كثرة التبول عند النساء
زيادة عدد مرات زيارة المرأة للمرحاض يرجع إلى انقطاع الطمث ، أي التغيرات الهرمونية في هذا الوقت.
أيضًا ، أثناء الحمل ، يعتبر هذا العرض طبيعيًا ، لأنه يحدث بسبب:
• في الأسابيع الأولى من الحمل ، يتم إنتاج هرمون قوات حرس السواحل الهايتية بكميات زائدة. أنه يثير التبول المتكرر.
• أثناء الحمل ، يزداد حجم الرحم ، لذلك يضغط على المثانة.
إن الذهاب إلى المرحاض لا يضر المرأة ولا الطفل الذي لم يولد بعد. تعتبر العمليات في الجسم في هذه الحالة فسيولوجية.
مهم! الحث المتكرر للتبول يحدث مع الحمل خارج الرحم والمجمد.
إذا كان التفريغ مصحوبًا بالألم ، فإن هذا يشير إلى تطور العملية الالتهابية ، بالإضافة إلى الإصابة بالتهابات منقولة جنسياً
• داء المشعرات ؛
التهاب الإحليل.
• التهاب المثانة.
• التهاب الحويضة والكلية.
• الكلاميديا ؛
• السيلان.
• مجرى البول.
• داء المكورات الدماغية ؛
• الأورام.
إذا كان التبول غير مصحوب بألم ، فقد يكون السبب:
• أمراض الجهاز القلبي الوعائي.
• الفشل الكلوي.
• شكل متقدم من الأورام الليفية الرحمية.
• التغيرات المرتبطة بالعمر ؛
• الحمل ؛
• التهاب الحويضة والكلية.
• ضعف عضلات الحوض ؛
• إصابات العمود الفقري.
• مرض القلاع والأمراض الأخرى ؛
• تناول الأدوية ؛
• الإجهاد ؛
• كمية كبيرة من السوائل المستخدمة.
علاج التبول المتكرر مع العلاجات الشعبية في المنزل
للعلاج ، يمكنك استخدام الوصفات التالية.
قشر الرمان
رمان غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة. يساعد هذا التركيب على تطبيع تبادل المثانة ، مما يؤدي إلى انخفاض في حضور المرحاض. يجب تجفيف قشر الرمان ، ثم تصنيعه من مسحوق (يمكنك استخدام مطحنة القهوة). اكتمال إعداد الدواء. خذ قرصة ، أضف إلى المسحوق بضع قطرات من الماء ، ثلاث مرات في اليوم. مسار العلاج هو خمسة أيام.
عدس
العدس غني بالكالسيوم والموليبدينوم والحديد والبوليفينول. إنه مضاد للأكسدة جيد. لتقليل عدد مرات زيارة المرحاض ، يجب أن يتم استهلاك العدس المقلي. بضعة أيام من الاستخدام سوف تساعد في تحقيق أفضل النتائج.
بذور السمسم
بذور السمسم غنية بالفيتامينات والمعادن ، كما أنها مضادات أكسدة ممتازة. هذا العلاج الشعبي سوف يساعد على القتال بجرأة وفعالية في المنزل مع كثرة التبول. يمكن تحقيق أفضل تأثير من خلال مزجه مع بذور المدفع والسكر.
ضغط البصل عند قطع أثناء التبول
كمادات البصل الطازجة يمكنها تخفيف الألم غير السار أثناء التبول. يستغرق الأمر عصيًا ، ويتم ذلك عن طريق فرك البصل على مبشرة. ينتشر الملاط الناتج على القماش القطني المطبق لعدة ساعات على أسفل البطن. يجب أن يتم هذا الإجراء كل يوم لتحقيق نتيجة.
علاج التبول المتكرر في المنزل مع العلاجات الشعبية على أساس الشاي و decoctions
الشاي والديكوت - ثبت على مر القرون ، وهو علاج شعبي بسيط وفعال لمكافحة التبول المتكرر في المنزل. يمكن تحقيق نتائج جيدة باستخدام الأدوية المحضرة وفقًا للوصفات التالية في غضون أيام.
شاي مصنوع من شعر الذرة وسيقان الكرز
لصنع الشاي ، ستحتاج إلى شعر الذرة المجفف وسيقان الكرز. يجب أن يخمر الشاي ، لتسريع التأثير ، يجب أن يستهلك الشاي طوال اليوم قدر الإمكان.
النعناع مرق
المكونات:
• النعناع الجاف المسحوق - 20 جم ؛
• الماء المغلي - 1.5 لتر.
لإعداد علاج شعبي لعلاج التبول المتكرر في المنزل ، تحتاج إلى وضع النعناع في قدر ، صب الماء المغلي ، النار ، الغليان لمدة عشر دقائق ، الإصرار ، بارد. تأخذ مغلي ثلاث مرات في اليوم في كوب واحد.
كثرة اتباع نظام غذائي للتبول
يجب على من يعانون من زيارات متكررة إلى المرحاض مراقبة المنتجات التي يستهلكونها طوال اليوم بعناية.
تجنب هذه الأطعمة في نظامك الغذائي:
• اللحوم الحمراء ؛
• الشوكولاته ؛
• المنتجات المخمرة ؛
• الكافيين ؛
• خبز الطماطم ومنتجاتها.
هذه المنتجات يمكن أن تهيج المثانة ، مما يزيد من الرغبة في استخدام المرحاض.
جيد الاستخدام:
• التفاح ؛
• الموز ؛
• الكرز.
• التوت.
• البطاطا الحلوة.
• الأرز البني ؛
• الفاصوليا.
متى يمكنني البدء في علاج التبول المتكرر مع العلاجات الشعبية في المنزل
إذا أصبح تكرار التبول عاملاً مزعجًا ، يجب عليك استشارة الطبيب. يجب إيلاء اهتمام خاص لتكرار استخدام المرحاض في الليل. في هذه الحالة ، من الأفضل التعجيل بزيارة طبيب المسالك البولية.
يجب عدم تجاهل التبول المتكرر المصحوب بالحمى والألم في أسفل البطن وتغير لون البول إلى لون بني غامق أو أحمر.
لن يتمكن سوى طبيب من إثبات سبب الرغبة المتكررة في الذهاب إلى المرحاض ، وبعد ذلك فقط ، بعد التشاور مع أخصائي ، يمكنك متابعة علاج التبول المتكرر باستخدام العلاجات الشعبية في المنزل.
تذكر: أن المرض سيكون أسهل في العلاج ، وكلما بدأت الحرب ضده.
تمارين خاصة للمساعدة في التخلص من التبول المتكرر في المنزل
سوف تساعد التمارين الرياضية في تقليل عدد الرحلات إلى المرحاض. إنها تتمثل في محاولة الاحتفاظ بالبول لفترة أطول من المعتاد. كما أن تمارين كيجل هي وسيلة فعالة ومثبتة لتقليل تواتر حضور المرحاض. إذا قمت بذلك بشكل دوري ، يمكنك تحقيق نتائج جيدة.
مهم! باستخدام هذه الطريقة يجلب نتائج جيدة لكل من الرجال والنساء. على الرغم من حقيقة أنه يمكن تنفيذه في المنزل ، يمكن أن تكون النتيجة محسوسة بعد أسبوع من الدراسة.
من بين تقنيات الجمباز الرئيسية ، هناك ثلاثة أكثر فعالية يتم تمييزها:
الاستقبال 1. من الضروري أن تُجهد عضلات الحوض تدريجياً وببطء ، والتي تُستخدم لوقف إفراغ المثانة. يعتمد التمرين على ثلاث ثوان من التوتر المتناوب واسترخاء عضلات قاع الحوض.
الاستقبال 2. يجب على المريض بالتناوب مع أقصى سرعة للتعاقد والاسترخاء عضلات قاع الحوض.
الاستقبال 3. يشار إليها باسم طرد ، لأن العضلات المسؤولة عن الجهد تشارك هنا. لفترة معينة من الزمن ، من الضروري توتر هذه العضلات وتخفيفها.
مهم! لن تستفيد هذه التمارين إلا إذا كان التبول المتكرر ليس سبب مرض خطير آخر.
